Dienstag, 25. Oktober 2011

Training am Strand

Wir hatten eine tolle Trainingstunde am Strand , gefühlte Windstärke 8 und 4 Grad ...
Endlich mal wieder Distanzkreis , diesmal mit verschiedenen Sprüngen , wobei
 wir gleich "voran" geübt haben .

Warten bis man dran ist

Am Ende noch ein paar  "Bleib" Übungen

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